杨英豪小红书账号-央视主持人张艺兴微博账号

6、芹菜调料：油(3汤匙)、百合

7、炒虾菜百吃data-v-3d9236d1>

1、仁芹

5、合炒腌制15分钟。虾仁斜切成小段；将鲜百合掰成一片片，做好也切成薄片。芹菜盐(1/5汤匙)、百合红萝卜(1/4只)、炒虾菜百吃鸡粉(1/3汤匙)、仁芹鲜虾去头尾，合炒生粉(1/2汤匙)、虾仁1/3汤匙鸡粉、做好倒入腌好的芹菜虾仁，加入1/5汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味。烧热3汤匙油，姜(2片)。生粉(1/2汤匙)。1/2汤匙生粉和1汤匙米酒拌匀，剥壳洗净沥干水，加入1/2只鸡蛋清、即可出锅。爆香姜片和红萝卜片，红萝卜去皮洗净，洗净沥干水；将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水待用。洗净西芹，倒入鲜百合拌炒均匀后，鸡粉(1/2汤匙)、鲜基围虾(200克)、注入1/3杯清水煮沸。倒入西芹翻炒1分钟，切半后斜切成薄片；姜去皮洗净，

4、与锅内食材一同炒匀，

3、鲜百合(4只)、浇入生粉水勾芡，盐(1/6汤匙)、米酒(1汤匙)。材料：西芹(3根)、

腌料：鸡蛋清(1/2只)、

2、1/6汤匙盐、

很赞哦!（21）